健康: 娛樂

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Las Vegas 直攻 Grand Canyon National Park

之前看了一些網友的介紹，從Las Vegas 到大峽谷國家公園開車有一段距離，加上這次去的時間最多只能安排一天去大峽谷及胡佛水壩一日遊，其實這條路線很多旅行社都有團去，若是時間充裕的話可自行開車邊開邊玩。

心想跟著旅行團省事的多，從早上六點多有專車到旅館接人到總彙集地，大峽谷團分成南邊與西邊，西邊有新建的skywalk，考慮到景色壯麗及想多拍幾張大峽谷的美照，就選擇去南邊(South Rim)玩囉，價格便宜的多但是比較遠搭車的時間也長。

本想找華人旅行社辦的，但是沒有天天出團，想不到All Las Vegas Tours 這家生意做很大，安排一天500人去都沒問題，在網上訂好後記得印出voucher ，出發前一天打電話和他們確認在那個旅館接送，若有房間號碼更好，很神奇的我只說哪天住哪個旅館，約早上五點半就有專人morning call 提醒要起床準備去大峽谷，本想在網路上直接訂的，又

Long Grove蘋果節 (Long Grove Apple Festival)

愛吃蘋果不用大老遠開車到農場摘蘋果！每年在Long Grove 小鎮有個蘋果節，除了新鮮蘋果，還有更多方式來享受蘋果的香濃口感：蘋果餡餅、蘋果汁、蘋果味甜甜圈、熱蘋果酒，焦糖蘋果拿鐵，和更多小手工藝品！

Long Grove一年到頭安排好多有趣的節慶：五月初巧克力節、6月草莓節、10月蘋果節。2009年參加過OktoberFest，德國的風土民情再現，跟著大家一起跳舞唱著德國民謠，喝著啤酒及德國傳統食品。去年(2011)是蘋果節，以蘋果為主題，大排長龍買東西。每個節慶都很有特色，遊客的車輛多到要停在附近的學校、教堂去，不想走太遠的話，早點去佔停車位或是花點小錢停車也是不錯的選擇。

雖然是蘋果節，也是秋收南瓜盛產的季節，家長們忙著挑選購買南瓜，而旁邊的小朋友也沒閒著，忙著玩和抱南瓜。漫步在鋪好的鵝卵石及紅磚道上，享受花園小鎮及綠草地的氛圍，坐在草地上野餐看著現場表演更是悠閒。

芝加哥有趣的德國聖誕市集~ Christkindlmarket Chicago- Chicago German Christmas Market

每年11/27-12/24(感恩節後，聖誕節前），芝加哥downtown有個有趣的德國聖誕市集，這個市集源起於德國Nürnberger紐倫堡，比台灣的夜市豪華多了，是一些有屋頂的小屋子集合在Daley Plaza上，一棟棟小木屋中間有走道。Christkindlmarket Chicago 看不懂嗎？就是 Chicago German Christmas Market。

芝加哥downtown的街上，尤其是感恩節後，路旁樹上都掛滿了五彩繽紛的小燈很熱鬧，這個市集查考起源於1545年，為芝加哥帶來了德國和歐洲的傳統聖誕氣氛。最大的露天聖誕節於1996年首次舉辦，所以屈指一算在芝加哥已經辦了超過15年了，之前市集規模還更大，後來廣場四周建築物慢慢建起，就逐漸縮小市集。

以前都不知道有這個市集，朋友今年特別以「走過、路過、不可錯過」的熱情遊說我去看看嘛，因為在芝加哥

Ravinia Festival 音樂會及免費搭警車

Ravinia Festival音樂節在每年於六月開始到九月中，每天都有不同的類型音樂會，如：古典、搖滾、鄉村、爵士，入場大概分為兩種票：一種是場內有固定座位比較貴的票和坐在草地的票(Classical Grass Lawn Pass) 大約每張$10，買超過20張還有折扣。若是能找到音樂會贊助廠商的員工一同前往，可能就能憑員工證帶朋友免費入場。我每次去都最多只買草地票進場，但最後都可以免費升級到場內觀看，朋友說的RP大爆發啊。

搭Metra 就在Ravinia 站下車

這次是有個美國婦人手中拿二張票，每張價值$65的票，大概看我們沒帶什麼東西(想坐草地上至少也要帶個塑膠布吧 XD)，問我們想不想免費進場聽音樂會，因為她朋友臨時不來了，這種大好機會怎麼能放過，當然就很高興的接受了。

坐在美國婦人旁邊，她問我從哪來的，我遲疑了一下，她接口說是不是從台灣過來的？她接著說，她以前有個

美國的荷蘭鬱金香節 TULIP TIME FESTIVAL - Holland, Michigan

每年在的Holland, MI (密西根州)有個鬱金香節慶祝荷蘭遺產和文化，包含遊行、荷蘭舞蹈表演、音樂會，歷史人文介紹，荷蘭景點，荷蘭傳統食品及手工藝品，更有大面積各式多彩的鬱金香田！

從芝加哥開車到 Holland, MI 單程需 3 小時。今年的 Tuplip Time Festival 從 May 7-14，可能是第一天開放就去參觀，鬱金香都是臨時趕工種植的，很多是還沒盛開的花苞。

Windmill Island Gardens有很多種不同的鬱金香，有花瓣是尖型的，各種不同的顏色及品種，園區更有很多人文介紹，很多荷蘭人居家生活擺設及介紹都蠻真實生動的。穿著荷蘭傳統服裝，和遊客介紹食衣住行在荷蘭。

春天的代表花朵就應該就是傳統圓滾滾鬱金香，本想買鬱金香回去種，似乎找不到哪邊賣啊！

TULIP TIME FESTIVAL 慶祝活動包括遊行、煙火、荷蘭市集、演奏

妳是女王嗎？The Good Wife (法庭女王)

噗友知道我喜歡看Boston Legal ，請他幫我再推薦幾部類似的電視影集，他就說 The Good Wife (法庭女王)，你一定喜歡看。之前沒有Cable 可以看電視，只好去圖書館借第一季的法庭女王The Good Wife DVD 回來看，現在有cable可以看電視只要時間到了直接轉到CBS即可，反而常錯過播出時間，且忙著做其他雜事無法閒下來就是看電視。

圖片來源：財團法人公共電視文化事業基金會

喜歡看有點推理分析的內容，但不是完全懸疑推理劇，所以The Good Wife更能貼切日常生活反映現代職業婦女在家庭與工作之間的拉鋸戰，面對丈夫是公眾人物在外的流言及緋聞，是否選擇表面和諧、粉飾太平的原諒或是直接離婚?

二人在面對公眾媒體前的談判

原本因為結婚放棄律師職業生涯，在家當專心當家庭主婦的Alica Florrick(由「急診室的春天」的 Julianna

你的背包有多重？型男飛行日誌 - Up in the Air

上星期受朋友之邀去基督教美國福音信義會真光堂 (True Light Lutheran Christian Church) 請來施克剛牧師的二天的專題講座，牧師第一天的講題是：人生最重要的事。放了型男飛行日誌 -Up in the Air 預告片給大家看，以這部片子做主軸探討聖經上所說的人際關係為何重要。這部片就引起了我的興趣，回家後馬上login 到圖書館的系統，跨館借回這部片子DVD回來看。

男主角Ryan Bingham 由 George Clooney 飾演一個常出差到各地替那些不肯親自出面開除員工的公司，由他去宣佈裁員的消息給被裁的員工，他原先的想法出差就是行李越輕越好，至於那些世俗的人際關係越少越好 (夫妻、男女朋友、家庭等關係 )，以免增加個人的背包負擔。想當然爾他是不婚主義者，他的目標單純到累積到千萬哩的飛行里程數，任何能增加他的里程數的花費才他捨得花。

各地的

意外的 Anderson Japanese Gardens 日本庭園遊

想到要去果園現採我最愛吃的櫻桃，好好的大快朵頤一番，可是人算不如天算，開了幾個小時的車到果園只見"Sold Out"，幸好附近有個地方可當備案遊玩景點~ Anderson Japanese Gardens 日本庭園一遊，總比再原車無功而返好些。

到此一遊有圖為證，只見很多車子和我們一樣到了果園才發現，入口早已圍起繩子，並且加上告示，我們去的那天記得是連續假的最後幾天，猜想應該是剛放假前二天就被櫻桃採光也賣完了。等到 9 月再來採蘋果吧！

今年想吃到現採的櫻桃的美夢泡湯了。幸好友人早有規劃先向同事問好附近有哪些好玩的景點：方案B：Anderson Japanese Gardens日本庭園一遊，呵呵！這個日本庭園真沒聽過，應該是不太有名，所以沒有想太多，好幾年前到日本觀光看過有名的庭園景觀設計，在美國的話不能要求太高！

上面這張入口照片有玄機，沒想到敝人的身影映在玻璃門上，各位請

芝加哥西郊休閒運動公園～ Ty Warner Park

Ty Warner Park位於芝加哥西郊（Westmont）約佔36英畝，提供種類繁多的戶外休閒運動場所。多用途球場圍繞著庭院佈置，噴泉、公園長椅、涼亭、兒童遊樂設施及網球場等。附近是一個大花園，廣大的草坪，能夠滿足公共集會需要，每年夏天舉辦系列“音樂會在公園”更是知名。

公園免費開放給公眾使用，在特定的地點可以BBQ及野餐，大草坪及初夏吹起的風，放大型風箏的好場所。沿著周邊小徑可步行及慢跑，享受大自然的清新風光。冬天更為越野滑雪愛好者提供了好場所。兩個網球場和一個雪橇山為戶外休閒提供更多的機會。

春天還帶有些寒意，我們自帶球拍及推球桿到這來練習，仍不覺的悶熱。距停車場入口處不遠的噴泉，整個景觀很賞心悅目，帶點吃的東西野餐，或是在此BBQ應該很棒！

園區兒童遊樂設施，適合全家大小到此一遊。小孩玩的很高興，在一旁的大人也樂的輕鬆。

公園內大大小小的涼亭及步道，走在坡道

親自採蘋果及南瓜-- Jonamac果園 (Jonamac Orchard)

想自己採收蘋果及南瓜嗎？美國伊利諾州(Illinois)的 Jonamac果園 (Jonamac Orchard)，佔地約80英畝，收穫季節每年8月下旬開始。大約 6,000多顆蘋果樹中摘取蘋果是難得的經驗，園內種植約有20多個品種；還有南瓜及玉米田。

9月下旬開始，週末可乘坐拖拉機拉的乾草車 (hayride)遊覽整個果園，順便將選好的南瓜放在車上。穀倉活動區最受小孩子們喜歡，內有穀倉及迷宮，和其他有趣的活動。蓄牧動物區內有可愛的動物，騎乘小馬是很熱門的活動項目。

在園內當場吃蘋果是不用錢的，大夥每人先吃了幾顆後，就開始邊走邊玩。想帶回去的話，先去買採蘋果的塑膠袋，裝到滿為止就可直接帶回去，不用再跑到櫃台結帳： 9美元(5磅裝）、15美元（10磅裝）、27美元（20磅裝）。本來以為產地會便宜些，反而到超市買蘋果更價廉！但可保證現採蘋果一定新鮮、有趣，放在冰箱冷藏保存更久。

布魯克菲爾德動物園 (Brookfield Zoo) 75週年慶

動物園是很多小朋友的最愛，我的印象還停留在木柵動物園、六福村，甚至更早的圓山動物園。來看位於芝加哥有75年歷史的布魯克菲爾德動物園（Brookfield Zoo）有何不同吧！

布魯克菲爾德動物園～Brookfield Zoo 又稱為芝加哥動物園。佔地面積216英畝（874,124平方米），約有450種動物。適合全家活動的好地方，園區有各種主題館，至少須3~4小時才勉強看完。若要細細到每個點觀看的話，一天可能不太夠，自帶餐點是最好的選擇，聽過朋友曾在園內買過東西吃，感覺CP值不太佳啊！

整個園區蠻乾淨的，散步閒逛是很不錯的選擇。對動物沒什麼研究，以前考托福最不喜歡答動物及生物類的題目，所以對動物的解說程度只限於看圖說故事，用錯動物專有名詞請不要見怪啊！

The Living Coast 館內有水下通道讓遊客可看到魚群，珊瑚，鯊魚及企鵝。看它們走路很可愛啊！小孩們更是喜歡企鵝

四季皆美之飢餓岩石州立公園 (Starved Rock State Park)

為什麼叫飢餓岩石(Starved Rock)？來自一個伊利尼維克(Illiniwek)歷史故事。波塔瓦托米人(Potawatomi)試圖報復渥太華龐蒂亞克 (Ottawa Chief Pontiac) 之死。在渥太華和盟軍波塔瓦托米人圍攻下，伊利尼維克人爭相登上頂端的岩石，直到他們的敵人餓死。

飢餓岩石州立公園為伊利諾州立公園，方位在芝加哥市中心西南偏西約75英里（120公里）。公園是2,630英畝（10平方公里）大小，包括13英里（21公里）的小徑、許多瀑布、包含18個砂岩峽谷刻在約12,000年的地表水徑。

公園內的小徑及步道爬上爬下的逛起來蠻耗費體力，有些小徑很濕滑泥濘，建議穿防水登山鞋，才可盡情的到瀑布下面觀看流水美景。當天有點感冒症狀，體力快要支撐不了，所以沒硬撐，該休息就馬上休息，不過回到家後就感冒症狀加重過了一個星期後才好轉。

停好車後先在外面小亭吃點

THE CAPITAL OF AUTO RACING ～ Indianapolis Motor Speedway (印第安納波利斯賽車場)

歡迎大家到 THE CAPITAL OF AUTO RACING ～Indianapolis Motor Speedway (印第安納波利斯賽車場) 之旅是感恩節晚餐隔天行程，對賽車不是很懂，當做一個觀光景點來個到此一遊照啦！感受一下什麼是賽車場的氣氛。

印第安納波利斯賽車場，位於 Speedway, Indiana。1909年到現在已有百年的歷史。到賽車場當然要進去跑道內看一看，只能買票 $ 3 搭小巴士做大概賽車路線導覽 (Track Tour)，就是場內跑道繞場一圈，車上放預先錄好的介紹，小巴士開不了快車啊，本來以為會派輛賽車來的，真是想太多了！

當完成了 "500" Track Tours，下車發給一張小黃卡上面寫著：I herdby certify that the bearer of this ticket has completed one lap

DVD殺很大、借不用錢～善用美國各地圖書館資源

在台灣養成習慣～圖書館=免費K書中心，準備各種考試唸書好地方，當期雜誌及每日各大報紙可在圖書館閱覽外，借書找資料的功能就沒那麼重視了。

醉翁之意不在酒～以前去圖書館所見：用書及背包佔位後久久不見人影，趴在桌上睡覺或是吃東西、享受免費冷氣、小情侶眉來眼去，小動作不斷(東摸摸、西摸摸，傳紙條等）。親愛的家長：您的小孩說去圖書館唸書，可別高興太早，找個時間抽查一下囉！

New York Public Library, New York 。圖片來源：Michael Ginnerup

台灣的圖書館想要借看的書或DVD，查詢結果常是：

1.查無此書。2.藏書年代太久早就不合時宜。更新速度緩慢，有時出版好幾年，卻可能因為經費不足無法適時補充新書，越找不到想看的書越不想去借，於是台灣的圖書館淪為免費K書中心不足為奇，也比開著養蚊子好啊！

直到來美國唸書，在學校圖書館慢慢發現，可當K書中心外，

超夢幻競選團隊/超完美掏空政府《特蒸煮煮長》就職

旅美熟姐，暱稱熟姐，不認識的鐵定很少放屁(funP)。可考慮匯保護費 (紅利點數)，匯多不退、少要補，所得點數全數匯給《總筒大人》笑納貪腐花用，可讓您順利加入泛超夢幻競選團隊/超完美掏空政府聯播。

獲知超夢幻競選團隊/ 超完美掏空政府多位美女部長，想早日入閣立志效法追隨美女大官，加上『驚技部長』無為心境 Zanpiaui 煽風點火兼把風，心中邪惡慾火油然而生。

在全球不景氣的風暴下，指導人民用最省錢方式蒸煮出好吃的料理，為本人施政目標及遠大志向；吃是民生大事，總筒大人將此重責大任交付給本人，展現親民愛民清新形象～證明聽到鄉民基層心聲，省錢填飽肚子為終極目標！！

總筒大人不只A各國貨幣，最歡迎A更多歐元，有總筒大人偉大英明夢幻領導者加持坐檯，此波不景氣風暴絕對掃不到超夢幻競選團隊/ 超完美掏空政府！

為促進超夢幻競選團隊/ 超完美掏空政府，源源不斷人頭多、好辦事，建議

中央公園(Central Park)～紐約市的綠洲

電視影集及電影常選擇在美國紐約的名景拍攝，到紐約更應該來拜訪中央公園(Central Park)、自由女神像(Statue of Liberty)、帝國大廈(Empire State Building)同為美國紐約著名象徵地標，感受親眼看到的真實感啊！這篇是遲到現在才寫的秋天遊記～絕不能在心中留遺憾，幾年前到紐約玩，一直想著沒去中央公園，沒想到今年有機會專程來個中央公園秋天半日遊，完整的補足心中的遺憾。在紐約隨便找個路人問，就會知道紐約中央公園大概方向－南起59街，北到110街，東西兩側各為精品名店街的「第五大道」和「中央公園西大道」。一向為紐約人最自豪的中央公園～坐落在紐約曼哈頓島中央，約為340多公頃廣大面積，難怪我走到兩腿酸痛、到隔天拉著登機箱的手紅腫著。中央公園四季免費對公眾開放，提供各式娛樂表演活動場地。如：莎士比亞公園戲劇節、露天演唱會、電影節、紐約交響樂團及大都會歌劇院

【現場直擊】大衛布萊恩在中央公園挑戰倒吊60小時

第一次有幸和名人現場直擊近距離接觸哩！大衛布萊恩(David Blaine)從 8:30am EST (美國東部時間)，September 22nd, 2008開始，在紐約中央公園表演"Dive of Death" 倒吊 60小時，起初還傻傻搞不清楚是那位名人，為什麼有一大堆人圍觀照相及錄影、多家新聞記者及採訪車。

從紐約中央公園南邊進入到 Wollman Rink 表演看台 ( Central Park South，59th Street and 6th Avenue)，看見一大堆路人圍觀在表演看台上，包圍倒吊著大衛旁等著照相及簽名，救護車隨時準備待命，及黃色高空吊車在一旁、場內外有很多身穿西裝保鑣及警察維持現場秩序。

正想閃人多看些中央公園的美景，想必有什麼好看的東西，人氣久久不散，不死心繼續走到底下表演台看個清楚，旁邊小攤子賣海報、撲克牌，小紀念品等，驚！！這可是有名氣的

深陷韓劇《巴黎戀人》Lovers In Paris 回憶

很少看日、韓電視劇，很多被評為熱門經典必看，都無緣得以一覽，所以用來比較的樣本數並不多。找影片不小心眼睛掃到巴黎戀人MV，當然又想回味看看精彩畫面及歌曲囉！甚至八大電視台不斷重播的，據說很催淚感人的「冬季戀歌」，只看前面幾集就放棄不想看完，可見師奶殺手--裴勇俊並不是我的菜。（不要打我，真心話時間啦!）主題曲:曹成模~陪在你身邊；Lovers in Paris MV (themesong)唯一讓我從頭到尾看了不下三次的日、韓電視劇，就是『巴黎戀人』囉。●前幾集在法國巴黎當地實景拍攝，回想到以前去法國的經驗。●劇情簡單不難懂，可以想的到的發展情節。總集數不多約28集，集團企業離過婚少東在巴黎愛上平民女，很典型的灰姑娘或是麻雀變鳳凰的劇情。●朴新陽(韓文：박신양；英文：Park Shin Yang)真是我的菜，這才是重點啦！他不是目前所流行粉面小生那種型，微笑的表情很迷人。●喜歡劇中的片頭

批踢踢PTT BBS 增加網站流量及曝光率致勝王道 !!

請告訴我有那個地方或網站，晚間熱門時段能有13萬多的同時在線人數的？批踢踢PTT BBS魅力大到連對岸朋友問我:『怎麼上PTT BBS 玩玩?』。”歡迎來到批踢踢實業坊目前有[130084]使用者在線上”，有圖有真相--特別為PTT BBS做小縮圖給大家瞧瞧，證明13萬在線人數不是瞎說的。晚間熱門時段高掛著10幾萬的在線人數，幾乎是台灣年輕學子們課餘全民活動，我想就連推推王funP推文網站也望塵莫及。道理很簡單:人是習慣的動物，找到同學好友都常出沒的站或版面，好不容易費勁註好冊（使用非免費電子信箱註冊認證，不然要等待漫長的站方用人工認證手續），若在學學生不會玩BBS，等於沒修到必修學分，同儕之間交流沒有共通及流行話題，很明顯在學校就和同學插不上話囉。BBS 管理上有各種主、客觀條件限制，通常只能放入較短的網站連結，想看美女圖片及精彩影片就得要透過連結到BBS 站外的方式，以前「無名小站

Corey Hart - Never Surrender 永不放棄

還記得加拿大籍歌手Corey Hart的Never Surrender 這首歌？每當碰到困難及挫折時，總是想多聽聽這首歌曲，只要目標大方向對了，就永不放棄的走下去吧! Corey Hart - Never Surrender (HQ AV)天助自助者，總是在你生命中出現貴人扶你一把。在YouTube 找到畫質很好的MV，1985 年紅極一時的" Never Surrender"，這首歌給未來帶來無限力量。熟悉的旋律，年少過往酸甜苦辣的日子浮現眼前，勾起許多回憶。給在外地奮鬥的遊子們打氣，努力堅持需要勇氣。Never Surrender (永不屈服)Just a little more time is all we're asking for我們需要的只是再多一點時間 Cause just a little more time could open closing doors再多一點時間就