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IKEA 宜家家居台中店即將在2013年9月5日早上11點和大台中的居民正式見面
極地設計王國的秘密〜瑞典
2013-07-14東森新聞
多尿症解藥─覆盆子
文章轉載自：大紀元文化生活藝術網〜醫療保健
多尿症解藥─覆盆子
文◎鄭芸芸
《本草綱目》記載，覆盆子因為「子似覆盆之形，故名之。」另一說為，古時婦女便器為盆，使用此藥後，改善虛冷以及小便頻數，便不需時時接盆，因此將尿盆傾覆，因此此藥物便命為覆盆子。
覆盆子，性味：甘、酸、微溫；歸肝、腎經。
主治：腎虛不固、不育、遺精、滑精、遺尿、尿頻 等症。
《本草備要》言其「益腎臟而固精，補肝虛而明目，起陽痿，縮小便」，對於男性有著顧肝益腎的作用，可以儲存腎氣以及收斂精氣。
【注意禁忌】腎虛有火，小便短澀者不宜服。
新的醫學名詞
文章轉載自：新紀元週刊第340期2013/08/22
新的醫學名詞
文 ◎ 華景珍
很多疾病的名稱以好發在某一個族群而命名，譬如手腕的無菌性腱鞘炎，發生在媽媽長期抱小孩，導致肌腱與腱鞘產生過多摩擦，時間長了以後，拇指根部出現腫脹和發熱，甚至鼓起一個包，有些甚至有劇烈壓痛感。因為這種病好發在年輕媽媽身上，所以叫它「媽媽手」。
還有一個例子，肱骨外上髁炎是指一種手肘關節外側肌腱發炎疼痛的疾病。這種病最常發生在網球運動員身上，所以把這種病稱為「網球肘」。打網球的人的手腕與手肘活動度很大，還經常反手用力拍球，容易造成連接骨骼的結締組織和肌腱發生撕裂傷，而且這種撕裂傷經常重複發生，造成肱骨外上髁急性或慢性發炎。隨著患病時間的增長，病人手肘關節會出現退化勞損，這與年齡沒有絕對關係，有可能人還很年輕，肘關節就勞損退化了。
在近幾個月的多個病例中，我發現某些不同患者的腳卻發生同樣的症狀，就是腳拇趾的關節，像網球肘那樣出現退化勞損的狀況。第一個發現的是一個十多歲的高中生，她抱怨右腳無法踮起腳跟站立。仔細檢查後，發現她腳拇趾兩個關節呈現嚴重勞損現象，就像鬆脫的螺絲帽那樣動搖不定，而且難以復位。我問她：「妳腳踢到什麼東西嗎？而且連續很多次從不同角度踢傷。」她毫不考慮地回答：「沒有啊！」
第二個病例是一個五十多歲的婦女，她抱怨兩腳底小趾側走路時疼痛。那是膀胱經的循行路線，檢視她膀胱經挺好，小趾也沒問題。但是她的兩拇趾與那個高中生症狀一樣。我問了同樣問題：「妳腳踢到什麼東西嗎？而且連續很多次從不同角度踢傷。」她想了一下說：「30年前讀書時，我是跆拳道校隊，難道是那個時候踢傷了腳姆指？」我答：「很可能，因為腳大姆趾受傷，妳走路使用腳掌外緣，時間長了，就那裡痛了。不信你看看舊鞋子，一定是腳後跟與外緣磨損厲害。」當我把她腳拇趾筋骨復位後，困擾她的腳痛也好了。
我回頭問那個高中生有沒有學過跆拳道？她立刻回答：「有啊！」然後表演給我看跆拳道如何正踢、側踢……天啊！真的是學跆拳道把腳趾都踢傷了。
後來，陸續有一個41歲做工程的先生、一個70多歲退休的老太太、一位60來歲的代書、一個10歲小學男生、一個9歲小男孩和四歲小女孩都有相同症狀。除了那個70多歲老太太沒有學過跆拳道外，其他人都學過跆拳道。因此我想把這樣的骨科疾病取名叫「跆拳腳」。
從這麼多病例，我得到一個結論，如果一定要讓孩子學習跆拳道，那麼一定要定期帶他看醫生，仔細檢查他的腳趾、腳踝和膝關節。稍微錯位就必須馬上治好。否則會留下終生不知病因的疾病。
我在這裡同時奉勸，過去曾經學過跆拳道的人也應該去找高明的骨科醫生檢查一下是否得了本文所說的「跆拳腳」？如果有，一定要及早治療。
平路／為什麼你不覺有異？
全文網址：平路／為什麼你不覺有異？ | 名人堂 | 意見評論 | 聯合新聞網
平路／為什麼你不覺有異？
【聯合報╱平路】2013.08.21 03:32 pm
廿五萬白衫軍走上街頭，展開公民運動的新頁，自發的能量令人動容。接著，國會迅疾修法，幾日之後，禁閉室走入歷史，軍法審判也走入歷史。然而還有什麼，比上述更為深沉，事關我們不自覺的集體心靈。
譬如說，洪仲丘冤死案發生，其中媒體對涉案人的定罪過程，作為閱聽人的你我，為什麼不覺有異？
以涉入此案的范佐憲為例，先是臉部畫面被放上頭條新聞，編案寫他在祭拜洪仲丘的現場眼神亂飄、鬼眼亂瞄，圖文對照是十足的罪證。接著，名嘴大爆料，抖出這位上士經營簽賭集團、放高利貸，加上偷軍油、盜賣軍品，總之是眾惡歸之。網民則從他臉書下手，見他又吃消夜與又玩重型機車，一時彷彿也追出不少旁證。
問題是這些線索，有多少至今查無實證？
就以拍到的眼神為例，以特寫鏡頭加一堆旁白，說范佐憲目光如何邪惡等等，廿四小時輪番放送，對當事人是否公平？拍過照的人都知道，鏡頭前的表情其實難料，有時是角度問題。被媒體揪出來寫，並在電視畫面中拉出框框來議論，絲毫無視當事人的人權。
原因是范佐憲已被媒體定罪是「惡人」，但對待所謂「惡人」就該百般醜化？何況，人性是複雜的調色盤，哪有絕對的善、絕對的惡，其中存在著許多灰色地帶，如何反應常屬情境的產物。處在封閉的體系譬如軍隊，諂上壓下、欺軟怕硬…灰色地帶中種種求存之道就被誘發出來。與其說某人生性邪惡，不如說，是體系任人作下惡事，一環一環，有特權有包庇，系統的封閉性才是惡源。與其聲討個人犯行，不如檢視我們的建制中還有多少不透光的角落。
問題在於毛細管一樣深入其間的權力運作。換句話說，軍隊關起門來，等同結構性的黑幫。置洪仲丘於死地的，關乎有人在「教訓」時下了重手，更關乎對不服幫規者的制裁機制！這足以證明那位母親的直覺很準確，范佐憲母親說：「他只是個士官，怎麼有那種能耐？」而范母還表示，外界把她兒子形容成「大魔頭」，讓家屬以後怎麼面對社會？要范佐憲以後怎麼做人？
不必審訊、無需證據，也不用聽當事人為自己辯白，范佐憲早被媒體設定為「大魔頭」！洪仲丘枉死的關鍵若是軍中的私設刑堂，而媒體給予范佐憲的諸般待遇，從文字的羅織到鏡頭的惡意，對比於涉案者如何聯手懲處洪仲丘，殘忍的程度是一模一樣！
人們若能夠感受到洪家姊姊的痛，應該也能夠感覺范家母親的痛。事實上，當事人見自己被當成人民公敵，po在臉書上的生活細節成為罪證…，確實承受著極大的壓力，而范佐憲出庭時，口吃或腳軟等生理反應又立即在媒體上被認定是假裝的。想想看，誰無父母？誰無子女？無分洪家或范家，我們可不可以把兩家的痛連在一起去感受？
殘忍的定義之一是，在自以為的正當性之下，無感自己作為所肇致的（通常是不必要的）痛楚。所以，觀眾席上的我們也絕非那麼無辜！真相像洋蔥，剝開一層還有一層，公民的集體力量一舉改善了軍中人權固然令人振奮，在同時，每個人都應該思索，為什麼過去一個月，在媒體牽引下，你我或多或少，都參與了這場私刑。
自覺的正義？還是不自覺的殘忍？象徵的意義上，在證據齊全之前，我們已經迫不及待，對所謂「惡人」砸下石頭。
（作者為作家）
【2013/08/21 聯合報】@ http://udn.com/
【中國中醫保健調理療法—婦女篇】血崩
【中國中醫保健調理療法—婦女篇】血崩
身體裡頭的血，血量大部份的人平均起來應該是五公升左右。
甚麼是血崩呢？在生產、或者是月經期間會子宮大出血。
◎現代醫學對於血崩的看法：
子宮的不正常的功能性出血，可能子宮裡頭有甚麼腫瘤，例如說肌瘤，腺瘤，肌腺瘤或者是其它東西，像子宮內膜異位，都有可能大量的出血，那叫血崩。
◎中醫看這個要分症型：
【虛寒】人看起來臉色比較蒼白，有氣無力的樣子，流出來血的顏色較清淡。
【熱型的或鬱型】人臉色比較紅，舌頭比較紅，流出來的血較深暗一點。
◎平時的保養
(1)、醫生會根據你的虛寒體質或者是肝鬱肝熱的體質，虛寒就補、溫起來。
(2)、不吃冰冷的食物，如造成人體瘀血或血淤阻在子宮裡頭，淤阻在末梢血管，血量大造成破裂而衝出來，就造成了血崩。
(3)、日常生活起居要正常，太冰冷、燥熱、辛熱、油炸的食物都要少吃。
研究：蹲著排便比較健康
文章轉載自：大紀元電子日報。生活：健康養生
研究：蹲著排便比較健康
文／李成俊
2013年08月21日
即便很少有人否認英國的哈靈頓爵士（Sir John Harrington）於1591年發明抽水馬桶的創舉，不過越來越多的研究人員開始質疑坐姿設計的馬桶對於人體是否健康。例如，為何在西方世界裡，痔瘡的比例比起其他採用或習慣蹲姿的國家來得普遍？根據多項研究的結論，採坐姿設計的新式馬桶很有可能不利於結腸的健康，進而影響排便。
據自然新聞（Natural News）網站報導，以色列醫師斯基若夫（Dov Sikirov）於2003年進行一項研究，以分析蹲廁和坐廁的差異。他要求28位健康的成人志願者使用數位計時器，分別記錄使用3種不同型態的馬桶（41公分高的標準規格坐姿馬桶、31公分高的坐姿馬桶、蹲姿馬桶）排泄所需的時間。
結果顯示，使用蹲式馬桶的人排泄平均只花51秒，而使用標準規格馬桶者竟花了130秒，他發現馬桶的高度與排泄困難度有直接相關。
如果了解結腸道的位置和需要，此研究結果就不令人訝異了。簡單來說，坐廁排便會造成橫隔膜向下推移，給直腸尾端製造很大壓力，導致靜脈腫脹。這會造成排泄效率低落和腸道相關疾病（例如：痔瘡、腸躁症等）。而蹲廁則可以藉由拉直直腸並放鬆恥骨直腸肌（puborectalis muscle）來減輕腹部的壓力，讓排便更為輕鬆有效率。這就是為什麼人類在發明馬桶之前，本能地蹲廁而非坐廁幾千年。
幸運的是，我們不需要將家裡的現代馬桶改裝來滿足排便之利。專家建議，只要將兩腳跨上馬桶、保持平衡後蹲著如廁就行了。由於馬桶座的設計可以容納一個成年人的體重，因此此法相當安全。如此，你將能體驗到排便效率的瞬間改善，還能減輕腸道壓力。