泡腳養生（一）

 

泡腳養生（一）

 

 

《健康之路》 20130403

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【適合怕冷的人用的泡腳方】

 

配方：桂枝 50公克  紅花50公克  生耆50公克  花椒50公克

功效：發汗解肌  溫經通脈

 

 

【緩解疲勞綜合症的泡腳方】

 

配方：

刺五加 50公克  生首烏 100公克  黨參100公克  蘇木100公克

功效：益氣養血  補腎安神

 

 

【緩解失眠的泡腳方】

 

配方：

柴胡30公克  木香30公克  生棗仁50公克  夜交藤30公克

功效： 安神定志  行氣助眠